どこかの歌い手の曲名みたいですね(笑)
さて、ポータブル・シアターでは稽古に入る際、いつも身体を温めてからスタートします。
今公演の稽古では［yoga(ヨガ)］がアップのメニュー🧘
もちろん身体だけではなく声のアップも行います。
このヨガは激しく一気に動かしていくのとは違って、呼吸と向き合い静かにゆっくりとした動作で行い、本当に身体の芯から温めて解すので健康にももってこいですね。
稽古を始め出した頃は普段使われない筋なども多く動かすことで、呻きにも似た静かな奇声(？)が響いていたことも🤭
さすがに回数を重ねてきたので、客演の皆さんもだいぶ動きや流れに慣れてきたようです(笑)
セリフも行動も、これからヨガのアップのように馴染ませて無駄を削ぎ落としていきますよ〜🤛